Danes je zame poseben dan. Na 8.8. se je zgodilo mnogo stvari, ki so močno vplivale na moje življenje. Nekje sem danes prebrala, da se vsako leto 8.8. odpirajo astrološka levja vrata. Na tej sliki vidim belega leva, ki sedi z menoj. Njegov rojstni dan je. Danes je dopolnil 1 leto. Mojo družino je blagoslovil …
Čisto veselje prihaja iz hvaležnosti. Hvaležnosti za življenje. 🌈 Read More »
Dr. Andrew Huberman, profesor iz univerze Stanford, ima na Youtubu čez 700.000 naročnikov, skoraj 900.000 sledilcev na Instagramu in pravi, da nas večina potrebuje prakse hvaležnosti. Potrebujemo vložit delo, da se počutimo dobro in veselo. Poudari, da to ni neka alternativa ali mehko orodje, raziskave dokazujejo, da ima hvaležnost močne in dolgoročne učinke na naše …
Dr. Andrew Huberman – hvaležnost in živčni sistem Read More »
Danes si preberi nekaj kratkih izvlečkov 🙂 Ne laži si. Naredili so raziskavo. Ljudem so podarili denar. S slikanjem možgan so opazovali razliko med primerom, ko je bil denar izročen s celim srcem in primerom, ko je bil denar izročen z zadržki. Slike možgan so pokazale, da so se povezave za hvaležnost v možganih bolj …
Danes bom z vami delila prakso hvaležnosti, ki vključuje najnovejša dognanja. Zadnje raziskave se namreč usmerjajo v to, katere prakse imajo največji učinek na telesne parametre in subjektivne občutke. Priznati moram, da je to kar malo igra našega uma, ki si želi še večje, še boljše, le najboljše. Bistvo hvaležnosti je daleč od tega. Pa …
Ali veš, da 95 % časa tvojega življenja predstavljajo in vodijo tvoji nezavedni programi? Ali veš, da to pomeni, da le 5 % življenja počneš tisto kar želiš? Zakaj? Vsega kar smo se naučili, smo se naučili v vrtcu. Do sedmega leta. Takrat smo posrkali in vtisnili vase vse kar so naši starši in bližnji …
Zagotovo si zadnji teden šel/šla mimo vsaj ene cvetoče češnje. Si se je naužil-a? Danes smo na našem sprehodu šli mimo češnje pri kateri smo se ustavili prejšnji teden. Danes zgleda povsem drugače. Če je bila prejšnji teden vir navdiha, energije, življenja, veselja, vesolja, ljubezni, kar puhteli smo. Je bila danes žalostna, siva, rjava, brez …
Katera knjiga je v tvojem stanovanju najmanjša? Po metrskem sistemu seveda. Evo, naša je: 4 cm x 4 cm. Je bila velikokrat uporabljena? Oooooo ja. V naši družini smo bralci. Z možem sva na začetku najine skupne poti sanjala, kako bova imela sobico knjižnico, ki bo od vrha do tal zapolnjena s knjigami, na sredini …
Pri svoji poroki sem se ukvarjala tudi s tem kako si ta poseben in čudovit trenutek čimbolj vtisniti v spomin, vtisniti veselje, vonj po jagodah, vtisniti tisti lep pogled…., utrujene noge ob 4ih zjutraj. Najini načini za to so bili: Fotografije poroke, posnete čestitke, posneti govori, shranjevanje čestitk, slikanje z vsakim svatom posebej, tema same …
Sledi 40 dni POZITIVE! Namesto jemanja, dajajmo in prejemajmo! Čas v katerega vstopamo je poseben. Antropološko gledano je ta čas povezan predvsem s položaji lune in prehodom v pomlad. Si bral-a kdaj Bambija? Kaj se dogaja pomladi? Spomladi se povsod rodi življenje. In danes smo na pragu pomladi. Še enkrat sem šla brati besedila iz …
Doris pravi, da lahko s hvaležnostjo odklenemo čudežno moč našega telesa.
Marko pravi, da smo preprosti ljudje, ki želimo v vsakdan prinesti malček več hvaležnosti :D
Pridruži se nam v raziskovanju tega sveta!
