Po zadnjem blogu ste mi poslali svoja vprašanja, in tukaj je moj odgovor. Odkrivali smo kako nas družba uči “več truda, več discipline, več odločnosti”. Toda telo ima svoj jezik — in ko ga pretirano pritiskamo, ritem izgine, dihanje se zategne, mišice se otrdijo in postanemo manj prožni, ne bolj uspešni. (https://kozarcekhvaleznosti.si/ko-vec-truda-vodi-v-slabsi-izid/) Pogledali smo, kako …
Pred tabo je serija 5 kratkih blogov o disciplini, hvaležnosti, 40 dnevnem postu in osebni rasti. Ko več truda vodi v slabši izid — in zakaj je hvaležnost močnejša disciplina Učijo nas, da ko postane težko, moramo pritisniti močneje. Več discipline. Več fokusa. Več truda. Več odločnosti. 💪 Toda telo pripoveduje drugačno zgodbo. Ko intenzivnost, natančnost in pazljivost …
In nenadoma veš: čas je, da začneš nekaj novega in zaupaš v čudež novih začetkov. — Meister Eckhart ✨ Ko stopamo proti koncu leta: čas med izdihom in novim vdihom ✨ (1.del) Vsako leto pride trenutek, ko čas postane neotipljiv.Ko se dnevi upočasnijo, ko svet zavije v tišino, ko se med enim in drugim letom …
Sedaj smo počistili omaro, zaprli vse projekte, kaj pa zdaj? 🌿 Ko svet preživi vse – in mi se še vedno borimo za mir Predstavljajte si, da ste rojeni leta 1900, sem prebrala v eni objavi, ki me je navdihnila!Ko dopolnite 14 let, se začne prva svetovna vojna in pri 18. konča – 22 milijonov …
Tole sporočilo je namenjeno vsem moškim, ki mislijo, da razumejo – da preverijo, če je temu res tako. In vsem ženskam, ki tako kot jaz včasih pop****, ker bi bil že res čas, da nas naši dragi razumejo. Do pravega razumevanja v odnosu pridemo šele, ko se srečamo na treh nivojih – miselnem (glede informacij in …
Sreča in samozavest sta najlepši stvari, ki ju lahko oblečemo. Avtor: – Taylor Swift Si opazil-a rekorde, ki jih podira Taylor Swift? Tudi, če (tako kot jaz), ne spremljaš podrobno njene glasbe, nas lahko njeni dosežki, korakanje čez izzive in življenjske probleme navdihujejo. Je samozavestna? Danes preberi o tem kaj je samozavest. 🟣3 glavne točke …
Ni vsak, s katerim se boriš, tvoj sovražnik. In ni vsak, ki ti pomaga, tvoj prijatelj. – Mike Tyson Ključna sporočila Naš naravni način delovanja ni boj, ampak zaupanje. Boj nastopi šele takrat, ko se ne počutimo varne. Tudi ko se moramo postaviti zase, je dobro vedeti, da ima boj lahko svoje skrite posledice in …
Vdihujem – čutim sebe kot goro. Izdihujem – čutim stabilnost. Vdihujem – vidim sebe kot vodo. Izdihujem – odsevam stvari takšne kot so. Vdihujem – vidim sebe kot vesolje. Izdihujem – čutim svobodo. ~ – Thich Nhat Hanh K napetost naraste, je naš glas …
Najdi svoj pravi glas — in svoj dih — “ko si živčen” Read More »
“Najizrazitejši stresorji v življenju večine ljudi danes — vsaj v industrializiranem svetu — so čustvene narave. Tako kot laboratorijske živali, ki se ne morejo rešiti, se tudi ljudje znajdejo ujeti v življenjske sloge in čustvene vzorce, ki so škodljivi za njihovo zdravje.” Avtor: – Gabor Mate S tabo želim deliti pogled na čustva, …
Ali se kdaj zalotiš, da se počutiš ujet v svojih starih vzorcih in reakcijah, kot da bi se znova in znova vrtel-a v istem krogu? To je pogost občutek, ki ga doživljamo mnogi, ko naletimo na izzive v življenju. Morda te življenje prehitro vodi od ene naloge k drugi in pozabiš na to, kako pomembno …
