Danes se veliko piše, bere in govori o travmah in duševnih boleznih. Gre za težke in neprijetne izraze, ki v ljudeh prebudijo občutek nelagodja in pogosto poženejo strah v kosti. Ni jih lahko opisati, prepoznati in razumeti, čeprav v pomembni meri krojijo naš vsakdan. Ravno zato so našle svoje mesto v našem vsakdanjem izrazoslovju. Pogosto …
Travma je nevidna sila o kateri se lahko veliko naučimo Read More »
Vsak dan potrebujemo, da za 30 minut usmerimo pozornost vase. Samozavedanje namreč tudi pomeni, da smo nenehno povezani s telesom. Opazujemo območja napetosti, kot se izražajo v telesu. Opazujemo, kako se počutimo v vsakem trenutku ko smo v odnosu z nekom drugim. S partnerjem, sodelavcem, sodelavko, prijateljico ali stranko. V vsakem trenutku si dajemo nekaj …
Gabor Mate odganja sence. Čeprav je njegova zgodovina prepletena s sencami, se je odločit izbrati drugo pot. Pot, najti način, kako postati sonce. Travma ni nekaj, kar si želimo. Tiste z veliko črko T ali pa tiste z malo črtko T. Obstajajo drugi načini učenja in osebne rasti. A, če smo travmo doživeli, imamo moč, …
Dojenček v maternici živi v ritmu srčnega utripa svoje matere. Sliši in čuti zvok in čustva maminega glasu. Ko se dojenček rodi, ustvari svoj prvi zvok s svojim najbolj pristnim instrumentom – glasom. Nekaj tednov dojenček glas uporablja le klic po mleku. Postopoma dojenček odkrije lastne zvoke in začne eksperimentirati, se igrati in komponirati. Pri …
Ples je ena najbolj zabavnih stvari, ki jih lahko počneš! Plešeš lahko doma, na sprehodu ali druženju. Sama, v paru ali z otroci. In dokazanih koristi plesa na mamice je res OGROMNO. Sicer je zelo preprosto. Kako se počutiš po plesanju? Dobro, a ne? Preberi spodaj, kaj so med drugim dokazale raziskave! PLES Izboljša delovanje …
Ples je ena najbolj zabavnih stvari, ki jih lahko počneš! Plešeš lahko doma, na sprehodu ali druženju. Toda kaj ima ples opraviti s tvojim dojenčkom in malčkom? Ali mu to dejansko kakor koli pomaga? Ja, mu. To so dokazale tudi raziskave! PLES Podpira razvoj občutka za ritem, obliko in čas. To bo dojenčku zelo koristilo …
5 čudovitih učinkov plesa z dojenčkom in malčkom Read More »
Sigurna sem, da si se že vsaj enkrat v življenju vprašal-a, pa zakaj se to sploh dogaja? In na to vprašanje lahko odgovorim le z dvema deloma: Nezaželeni dogodki niso nekaj kar si želimo, niti nekaj kaj bi ohranili v svoji vzgoji, družbi. Vendar travma ni tisto kar se zgodi zunaj nas, temveč tisto kar …
Večina naših vedenj prihaja iz naše podzavesti. In v naši podzavesti so shranjene tudi naše in podedovane travme. Ker travma ni tisto kar se je zgodilo tebi, ampak kar se je zgodilo znotraj tebe. Kot pri prometni nesreči, je nesreča tisto, kar se je zgodilo, vendar je poškodba tisto kar se občuti. Če pogledamo prejšnjo …
Doris pravi, da lahko s hvaležnostjo odklenemo čudežno moč našega telesa.
Marko pravi, da smo preprosti ljudje, ki želimo v vsakdan prinesti malček več hvaležnosti :D
Pridruži se nam v raziskovanju tega sveta!
