Po zadnjem blogu ste mi poslali svoja vprašanja, in tukaj je moj odgovor. Odkrivali smo kako nas družba uči “več truda, več discipline, več odločnosti”. Toda telo ima svoj jezik — in ko ga pretirano pritiskamo, ritem izgine, dihanje se zategne, mišice se otrdijo in postanemo manj prožni, ne bolj uspešni. (https://kozarcekhvaleznosti.si/ko-vec-truda-vodi-v-slabsi-izid/) Pogledali smo, kako …
Pred tabo je serija 5 kratkih blogov o disciplini, hvaležnosti, 40 dnevnem postu in osebni rasti. Ko več truda vodi v slabši izid — in zakaj je hvaležnost močnejša disciplina Učijo nas, da ko postane težko, moramo pritisniti močneje. Več discipline. Več fokusa. Več truda. Več odločnosti. 💪 Toda telo pripoveduje drugačno zgodbo. Ko intenzivnost, natančnost in pazljivost …
Morda si v zadnjih dneh bral-a o nečem izjemnem — severnem siju, čudovitem naravnem pojavu, ki je ta teden zasijal nad Slovenijo. 🌌 To ni običajen prizor — takšne svetlobne igre na nebu so pogosto vidne le v bližini polarnih predelov, ko sončeva aktivnost doseže vrh svojega cikla, kot je zdaj. Ta spektakel je bil …
In nenadoma veš: čas je, da začneš nekaj novega in zaupaš v čudež novih začetkov. — Meister Eckhart ✨ Ko stopamo proti koncu leta: čas med izdihom in novim vdihom ✨ (1.del) Vsako leto pride trenutek, ko čas postane neotipljiv.Ko se dnevi upočasnijo, ko svet zavije v tišino, ko se med enim in drugim letom …
Sedaj smo počistili omaro, zaprli vse projekte, kaj pa zdaj? 🌿 Ko svet preživi vse – in mi se še vedno borimo za mir Predstavljajte si, da ste rojeni leta 1900, sem prebrala v eni objavi, ki me je navdihnila!Ko dopolnite 14 let, se začne prva svetovna vojna in pri 18. konča – 22 milijonov …
Sprejmi sedanjost. Spusti preteklost. Zaupaj v prihodnost. V tem letnem času se odpira prostor, ki nas vabi k miru, jasnosti in notranji stabilnosti. Čutiš tudi ti željo po čiščenju? To je zaključevanje!Narava se počasi umirja, in tudi mi smo povabljeni, da pogledamo vase — kaj v našem življenju dozoreva in kaj je pripravljeno, da …
Ključne točke 🔑 Osamljenost lahko odraža živčni sistem, ki ne zaznava več varnosti, ne le socialne izolacije. Praznina lahko nakazuje, da je telo ujeto v načinu preživetja, ne pomanjkanje motivacije ali volje. Kronični stres za uspešnost lahko zaklene živčni sistem v stanje zaščite, kar dolgoročno onemogoča veselje, igro in pristne odnose. Osamljenost in praznina …
Tole sporočilo je namenjeno vsem moškim, ki mislijo, da razumejo – da preverijo, če je temu res tako. In vsem ženskam, ki tako kot jaz včasih pop****, ker bi bil že res čas, da nas naši dragi razumejo. Do pravega razumevanja v odnosu pridemo šele, ko se srečamo na treh nivojih – miselnem (glede informacij in …
Sreča in samozavest sta najlepši stvari, ki ju lahko oblečemo. Avtor: – Taylor Swift Si opazil-a rekorde, ki jih podira Taylor Swift? Tudi, če (tako kot jaz), ne spremljaš podrobno njene glasbe, nas lahko njeni dosežki, korakanje čez izzive in življenjske probleme navdihujejo. Je samozavestna? Danes preberi o tem kaj je samozavest. 🟣3 glavne točke …
Danes se veliko piše, bere in govori o travmah in duševnih boleznih. Gre za težke in neprijetne izraze, ki v ljudeh prebudijo občutek nelagodja in pogosto poženejo strah v kosti. Ni jih lahko opisati, prepoznati in razumeti, čeprav v pomembni meri krojijo naš vsakdan. Ravno zato so našle svoje mesto v našem vsakdanjem izrazoslovju. Pogosto …
Travma je nevidna sila o kateri se lahko veliko naučimo Read More »
