Blog
Čas JE za zaključke in čiščenje IN notranji mir
Sprejmi sedanjost. Spusti preteklost. Zaupaj v prihodnost. V tem letnem času se odpira prostor, ki nas vabi k miru, jasnosti in notranji stabilnosti. Čutiš
Kaj sta osamljenost in praznina?
Ključne točke 🔑 Osamljenost lahko odraža živčni sistem, ki ne zaznava več varnosti, ne le socialne izolacije. Praznina lahko nakazuje, da je telo ujeto
Tako izgledam jaz, ko me moj mož ne razume
Tole sporočilo je namenjeno vsem moškim, ki mislijo, da razumejo – da preverijo, če je temu res tako. In vsem ženskam, ki tako kot jaz
O samozavesti in Taylor Swift
Sreča in samozavest sta najlepši stvari, ki ju lahko oblečemo. Avtor: – Taylor Swift Si opazil-a rekorde, ki jih podira Taylor Swift? Tudi, če (tako
Paradoks boja za zmago: kje je zaupanje 🌱
Ni vsak, s katerim se boriš, tvoj sovražnik. In ni vsak, ki ti pomaga, tvoj prijatelj. – Mike Tyson Ključna sporočila Naš naravni način delovanja
Najdi svoj pravi glas — in svoj dih — “ko si živčen”
Vdihujem – čutim sebe kot goro. Izdihujem – čutim stabilnost. Vdihujem – vidim sebe kot vodo. Izdihujem – odsevam stvari takšne kot so. Vdihujem –
Odkleni znanost in umetnost naših čustev
“Najizrazitejši stresorji v življenju večine ljudi danes — vsaj v industrializiranem svetu — so čustvene narave. Tako kot laboratorijske živali, ki se ne morejo rešiti,
Preprosta STOP tehnika za vsakdanjo uporabo – Kako nas osebna rast vodi k srečnejšemu življenju
Ali se kdaj zalotiš, da se počutiš ujet v svojih starih vzorcih in reakcijah, kot da bi se znova in znova vrtel-a v istem krogu?
Travma je nevidna sila o kateri se lahko veliko naučimo
Danes se veliko piše, bere in govori o travmah in duševnih boleznih. Gre za težke in neprijetne izraze, ki v ljudeh prebudijo občutek nelagodja in