Blog
Paradoks boja za zmago: kje je zaupanje 🌱
Ni vsak, s katerim se boriš, tvoj sovražnik. In ni vsak, ki ti pomaga, tvoj prijatelj. – Mike Tyson Ključna sporočila Naš naravni način delovanja
Najdi svoj pravi glas — in svoj dih — “ko si živčen”
Vdihujem – čutim sebe kot goro. Izdihujem – čutim stabilnost. Vdihujem – vidim sebe kot vodo. Izdihujem – odsevam stvari takšne kot so. Vdihujem –
Odkleni znanost in umetnost naših čustev
“Najizrazitejši stresorji v življenju večine ljudi danes — vsaj v industrializiranem svetu — so čustvene narave. Tako kot laboratorijske živali, ki se ne morejo rešiti,
Preprosta STOP tehnika za vsakdanjo uporabo – Kako nas osebna rast vodi k srečnejšemu življenju
Ali se kdaj zalotiš, da se počutiš ujet v svojih starih vzorcih in reakcijah, kot da bi se znova in znova vrtel-a v istem krogu?
Travma je nevidna sila o kateri se lahko veliko naučimo
Danes se veliko piše, bere in govori o travmah in duševnih boleznih. Gre za težke in neprijetne izraze, ki v ljudeh prebudijo občutek nelagodja in
Bolezen kot proces
Bolezen ni kot stvar, pravita Dr. Gabor Maté in Daniel Maté v svoji knjigi Navidezna normalnost. Je pretok energije; je tok katerega evolucija ali deevolucije, ki nastane,
V kakšnem svetu živimo? Kaj pravi Dr. Gabor Mate.
»Dejstvo, da imajo milijoni ljudi enake navade, ne naredi te navade vrline.Dejstvo, da milijoni ljudi delajo enake napake, ne naredi te napake za resnico.In dejstvo,
O filmu Modrost travme
Film modrost travme je močan vodnik v svet travme. Film tke niti osebnih zgodb in edinstven pristop Dr.Gaborja Mateja, do celjenja travm in bolezni. Ne
30 minut na dan ZASE!
Vsak dan potrebujemo, da za 30 minut usmerimo pozornost vase. Samozavedanje namreč tudi pomeni, da smo nenehno povezani s telesom. Opazujemo območja napetosti, kot se