Dan avtentičnosti z Doris & Mojco

Kolikokrat v življenju utišamo sebe, da lahko ustrezamo drugim?

Sčasoma postane težko ločiti, kaj je res naše, kaj so pričakovanja okolice in kaj so zgolj vzorci, ki smo jih razvili, da bi se počutili varne in sprejete. Prav zaradi tega z velikim veseljem sporočamo, da smo ustvarili celodnevno delavnico, kjer bomo lahko spet postali avtentični.

Dan avtentičnosti je povabilo, da za trenutek upočasniš, odložiš pritisk nenehnega prilagajanja in ponovno zaslišiš svoj notranji glas.🫀

V varnem in podpornem prostoru bomo skozi gibanje, razumevanje živčnega sistema, izkustvene vaje in globoko osebno raziskovanje ustvarjali pogoje, v katerih avtentičnost ni nekaj, kar moraš doseči – ampak nekaj, kar si že.

✨ Več stika s sabo,

✨ več notranje jasnosti,

✨ več pristnosti v odnosih,

✨ več zaupanja vase,

✨ več občutka, da si lahko preprosto ti.

Kaj nas čaka?

🌿 Aroma joga z Mojco Jakomin

Nežen začetek dneva za stik s telesom, dihom in prisotnostjo.

🧠 Razumevanje sebe skozi živčni sistem z Doris Polak Kuder

Zakaj se prilagajamo, ugajamo drugim in pogosto preslišimo sebe?

✨ Trenutek resnice

Izkustvena vaja, ki razkriva, kaj se zgodi, ko izgubimo stik s sabo.

🍫 Obred prisotnosti – kakavova ceremonija

Prostor za umiritev, meditacijo, odpiranje srca in globlji stik s seboj.

🔥 Pot do avtentičnosti

Transformativna izkustvena tehnika po navdihu dr. Gaborja Matéja za prepoznavanje vzorcev, ki nam ne služijo več, ter krepitev notranje svobode.

🌅 Zaključni krog in integracija dneva

Dogodek je namenjen vsem, ki:

• se pogosto prilagajate drugim na račun sebe,
• čutite notranjo utrujenost in preobremenjenost,
• želite bolje razumeti svoje odzive,
• iščete več notranjega miru in jasnosti,
• si želite živeti bolj avtentično in v stiku s sabo.

📅 Sobota, 19. september 2026

🕘 Začetek ob 9.30 (prihod od 9.00 dalje)

📍 Studio Aho, Koprska ulica 52, 1000 Ljubljana

Cena

🎟️ je tvoja investicija vase: 140 €

V ceno je vključeno:

✔ celodnevna transformativna izkušnja,

✔ elektronsko gradivo,

✔ aromaterapevtska podpora skozi dan,

✔ kakavova ceremonija,

✔ prigrizki in napitki med odmori.

Dogodek vodita:

💛 Mojca Jakomin, ustanoviteljica BodyMindSoul programov

💛 Doris Polak Kuder, magistra farmacije, psihoterapevtska coachinja

Morda je čas, da za trenutek utišaš vse glasove okoli sebe.

In zaslišiš tistega, ki je bil ves čas tam. Sebe.