Dr. Andrew Huberman – hvaležnost in živčni sistem
Dr. Andrew Huberman, profesor iz univerze Stanford, ima na Youtubu čez 700.000 naročnikov, skoraj 900.000 sledilcev na Instagramu in pravi, da nas večina potrebuje prakse hvaležnosti. Potrebujemo vložit delo, da se počutimo dobro in veselo. Poudari, da to ni neka alternativa ali mehko orodje, raziskave dokazujejo, da ima hvaležnost močne in dolgoročne učinke na naše …
Dr. Andrew Huberman – hvaležnost in živčni sistem Read More »