“ŽE sem DOVOLJ PRIDNA”
Celoten opis najdeš na: https://kozarcekhvaleznosti.si/ze-dovolj-pridna/
Na čakalno listo se vpišeš tukaj: https://forms.gle/tEofZPJvhHntGpxe8
5- tedenski TRANSFORMATIVNI spletni program
Premagovanje prepričanja, da nisem dovolj dobra, na sočuten in igriv način. Premaknimo se od neskončnih opravil na seznamu do prisotnosti in miru. Od nenehnega dela, priganjanja in skrbi za druge, do prisotnosti in avtentičnosti s sočutjem do sebe. Nauči se, kako ljubiti in skrbeti zase, saj si že dovolj dobra.
Biti je dovolj.
Nauči se skrbeti zase,
dovoli si sočutje,
izkusi, kako ljubiti sebe.
Spoznale boste tehniko za reguliranje čustev, več tehnik za regulacijo našega živčnega sistema, zato da bomo lahko presegli medgeneracijsko prenesene travme ter prepričanja ter negovale pristne in zdrave odnose. Pridružite se nam na poti do notranjega miru, celovitosti in osebne rasti!
Delavnico bom vodila Doris Polak Kuder, magistra farmacije, certificirana iz metode Dr. Gabor Mate-ja (t.i. Compassionat Inquiry).
VIDIMO se preko spletne povezave ZOOM. VABIM TE NA delavnico po načelih Dr. Gabor Mate -ja.
– Kdaj? vsak0 sred0 od 20:30 – 22:30 (2 uri)
– Začnemo? 6.11. 2024, datumi nadaljnjih srečanj:, 13.11., 20.11., 27.11., 4.12. 2024 (skupaj 5 tednov)
– Kje? preko varne spletne povezave ZOOM, ki jo prejmeš po plačilu na svoj elektronski naslov.
– Investicija je 350 eur. Po prvem srečanju (do 8.11.2024 je možno brez razloga izstopiti iz izobraževanja. Denar povrnemo, zdržimo le 25 eur za administracijske stroške.)
– V ceni je vključena: 5- delna delavnica v živo (preko spleta), 1 individualen 60 minutni coaching v času programa, majhna skupina do 12 edinstvenih žensk, tiskan dnevnik za vaje preko 5tih tednov, elektronsko gradivo.
——————————————–
POMEMBNO – Namen delavnic je odpiranje notranjih vrat, zato da bi našli odgovore, ki jih iščemo. Delavnice zato vsebujejo tudi pogovore o travmah. Ti pogovori pa lahko vznemirijo nekatere udeležence. Tam sem, da vam pomagam. Udeležba ni priporočljiva za osebe, ki so v akutni stiski. Delavnica ne nadomešča posveta z zdravnikom ali terapevtom.
PRIJAVA
Število oseb je omejeno na 12. Prijavi se čimprej. Prijava je potrjena s plačilom na linku.
Za vse informacije in vprašanja piši moji vodji projektov na: sanja@kozarcekhvaleznosti.si ali meni osebno na doris@kozarcekhvaleznosti.si.
Se vidimo?
Doris
